Joanna Lis — zdrowie i relacje, Jej Tempo.

177 materiałów · Jej Tempo

Zdrowie4 października 2026Psychiatra o psychozie poporodowej: to śmiertelna choroba, a milczenie bywa największym zagrożeniemKuchnia4 października 2026Pudding z nasion chia zamiast owsianki na zdrowe serceStyl4 października 2026Sneakersy z efektem końskiego włosia i 10 innych rzeczy, w które warto zainwestować w październikuKariera4 października 2026Granice e-mailowe nie działają. Eksperci radzą, jak naprawdę odciążyć skrzynkęKuchnia4 października 2026Ferran Adrià: dobry rosół zależy od proporcji, nie od godzin gotowaniaKuchnia3 października 2026Prosty przepis na kiszoną kapustę na jesień i zimęKuchnia3 października 2026Dyniowe muffinki z białą czekoladą na jesień. Prostym przepisemRelacje3 października 2026Jolanta Kwaśniewska o sekrecie udanego związku i przepisie na dobrego mężaUroda3 października 2026Podkład z kolagenem za 36 zł wygładza zmarszczki i daje efekt second skinKuchnia2 października 2026Jak zawinąć idealny roladowy biszkopt? Sekret cukiernika z londyńskiego hoteluKariera2 października 2026Planowanie w cyklach 90-dniowych zamiast rocznych celów. Nowy sposób pracy dla soloprzedsiębiorczyńStyl2 października 2026Przewodnik po Rzymie dla kobiet: gdzie spać, jeść i robić zakupyStyl2 października 2026Czarne kozaki na jesień: 8 sprawdzonych sposobów na stylizacjeStyl2 października 2026Torby z włosia kucyka nowym hitem jesieniRelacje1 października 2026Badanie: 42% osób z pokolenia Z uznaje seks za niepriorytetowyStyl1 października 2026Styl Claudii Winkleman — lekcje mody od stylistki z 18-letnim doświadczeniemStyl1 października 2026Kanadyjska marka Du/er łączy polar z denimem w jednej tkaninie Tech FleeceDom1 października 2026Flamingo Estate: jak zwolnić i czerpać przyjemność z codziennościRelacje1 października 2026Dopamina, lęk i „czerwone flagi” — jak dziś szukamy miłościZdrowie30 września 2026Psychoza poporodowa: Adrianna Tyszka opowiada o kryzysie po narodzinach córkiZdrowie30 września 2026Kawa zmienia mikrobiom jelitowy i obniża stres — nowe badaniaKariera30 września 2026Inteligencja a sukces: dlaczego mądrzy ludzie czasem zawodzą w pracyKuchnia30 września 2026Nóż szefa kuchni Fiskars Folkken — uniwersalne narzędzie na lataStyl29 września 2026Kremowa bluzka, beżowe spodnie i camelowe czółenka — paryski zestaw, który pokochały gwiazdyKuchnia29 września 2026Czeskie ciasto grysikowe z zeszytu babci wraca do łaskUroda29 września 2026Dyniowy trend w pielęgnacji: jesienne składniki w kosmetykachKariera29 września 2026Jak odzyskać ambicję i nie dać się zwariować w pracyDom29 września 2026Małe toaletki, które służą też jako biurko — oszczędność miejsca i powrót do elegancjiStyl28 września 2026Jesienna kurtka Adidasa w promocji. Lekka, wiatroszczelna i deszczoodpornaKuchnia28 września 2026Sheet Pan Chicken Thighs z warzywami — prosty obiad na jednej blaszeUroda28 września 2026Miękka grzywka francuska hitem jesieni. Jak ją nosić na co dzieńDom28 września 2026Jak przygotować trawnik do zimy i pozbyć się mchuStyl27 września 2026Kitten heels wracają do łask. Niskie obcasy znów na wybiegach i ulicachDom27 września 2026Japoński organizer na przedpokój ułatwia jesienną rutynę w domuDom27 września 2026Ogród pełen antyków. Kolekcjonerska pasja Stephena Blocka w KaliforniiKuchnia27 września 2026Szarlotka sypana bez jajek i miksera. Deser na niedzielę w kilka minutKuchnia27 września 2026Ciasto Leśna Szyszka — prosty deser, który smakuje jak słodycze z dzieciństwaKuchnia26 września 2026Pieczone jabłka z nadzieniem — mniej kalorii niż szarlotkaDom26 września 2026Zatkany zlew i brzydki zapach z rur. Domowe sposoby, które działająKariera26 września 2026Od pielęgniarki do bizneswoman. Anna Klatt o życiu w luksusie po 50.Styl26 września 2026Apart wprowadza biżuterię z diamentami laboratoryjnymiUroda26 września 2026«Truffle Mauve» to najmodniejszy kolor paznokci na jesień. Cztery lakiery do manicure w domuKariera25 września 2026Prawie połowa pracowników udaje zaangażowanie w AI, by zadowolić szefówStyl25 września 2026Małgosia Bela na wybiegu w Mediolanie. 49-letnia Polka zachwyca na pokazie SportmaxRelacje25 września 2026«Oystering» — nowy trend w randkowaniu po rozstaniu. Chodzi o otwarcie się na nowe możliwości, nie o szukanie partneraDom25 września 2026Pięć świątecznych zakupów, które znikają ze sklepów już w październikuKariera25 września 2026Badanie: obecność menedżera w sprzedaży zwiększa przychody nawet o 13 proc.Styl24 września 2026Paprocki Brzozowski stawia na koronkę i precyzyjne krawiectwo w kolekcji PENTIMENTUMDom24 września 2026Szachownica cesarska odstrasza nornice. Ostatni moment na sadzenieDom24 września 2026Angielska kuchnia w śródziemnomorskim wydaniu — ciepłe neutrale i ciemne drewnoZdrowie23 września 2026Zmiana czasu na zimowy 2026. Co się zmieni i kto odczuje ją najbardziej?Kariera23 września 2026LinkedIn utrudnia fałszowanie miejsca pracy. Firmy usuną fałszywych pracownikówStyl23 września 2026Prada otwiera Milan Fashion Week pokazem poświęconym jednej spódnicyDom23 września 2026Dekoracje przed domem mogą słono kosztować. Kara nawet za każdy dzieńStyl22 września 2026Jesienne jeansy: modele, które tworzą całą stylizacjęStyl22 września 2026Zara stawia na błysk. 30 nowych propozycji na jesieńStyl22 września 2026Czarny jak trufla — kolor, który zdominuje torebki na jesień-zimę 2026Uroda22 września 2026Lip stainy, które przetrwają kawę i pizzę — redakcja ELLE poleca konkretne formułyUroda21 września 2026Céline Dion stawia na niski kok. To najprostsza fryzura dla kobiet po 50.Kuchnia21 września 2026Śniadania w PRL-u. Proste składniki, rodzinne rytuałyPieniądze21 września 2026Sprzęt refurbished czy nowy? Co warto kupić z drugiej ręki, a czego unikaćStyl20 września 2026Powrót mody na zdobienie: Gen Z stawia na „whimsymaxxing”Kuchnia20 września 2026HexClad czy Caraway? Porównanie dwóch zestawów garnków nieprzywierającychDom20 września 2026Pralka: jak usunąć pleśń i nieprzyjemny zapach z bębnaKuchnia20 września 2026Przepiórki w promocji — nie tylko do pieczenia, ale i na wyjątkowy rosółUroda20 września 2026Trzy kremy przeciwstarzeniowe z ponad 15 tysiącami pozytywnych opiniiKuchnia19 września 2026Domowa wędlina drobiowa bez szynkowarki. Delikatna i soczysta na kanapkiDom19 września 2026Jak prać białe skarpety, by nie stały się szare? Prosty trik z jedną szklankąDom19 września 2026Robot odkurzacz świadkiem w sądzie. Co domowe urządzenia wiedzą o twoim życiuStyl19 września 2026Kamizelka na drutach z M&S za 40 funtów łączy dwa trendy sezonu przejściowegoStyl18 września 2026Czerwień i kobalt to najmodniejszy duet sezonu. Jak je łączyć na co dzieńKuchnia18 września 2026Rozgrzewająca zupa z szynką i fasolą na chłodniejsze dniStyl18 września 2026Marks & Spencer pokazało kolekcję na London Fashion Week. Dziewięć ubrań już robi się kultowychKuchnia18 września 2026Kluski twarogowe: prosty przepis na obiad, podwieczorek lub ciepłe śniadanieKariera18 września 2026Kobiety na wysokich stanowiskach coraz częściej rezygnują z pracy na rzecz rodzinyStyl17 września 2026Radość z ubierania się wraca na wybiegi. Nowy Jork żegna cichy luksusKariera17 września 2026AI wzmacnia nawyki przywódcze. Nowe narzędzia ujawniają ukryty kod lideraKuchnia17 września 2026Dyniowy syrop do kawy — jesienny hit, który zrobisz z kilku składnikówDom17 września 2026Tanie usuwanie pnia z ogrodu bez frezowaniaKuchnia16 września 2026Jesienne ciasto z jabłkami i cynamonową kruszonką hitem w sieciKuchnia16 września 2026Domowe sosy i świeży makaron wygrywają z gotowcami. Czytelniczki zdradzają, co zawsze robią od zeraStyl16 września 2026Zamszowe mokasyny w kolorze cioccolato hitem jesieni 2026 u Włoszek 50+Dom16 września 2026Londyńskie domy, które zachwycają wnętrzami. Czego można się od nich nauczyćRelacje15 września 2026Randki bez wydatków zyskują na popularności wśród pokolenia Z i millenialsówKariera15 września 2026Punk wchodzi do biur. Kultura DIY inspiruje biznesDom15 września 2026Wiktoriański dom w Londynie bez przechowywania. Projektantka zamieniła każdy pokój w gabinet osobliwościDom15 września 2026Linkind Smart Light Stick — żarówka, która wygląda jak płomieńPieniądze14 września 2026Koniec września najlepszym momentem na zakup mieszkania. Oszczędności mogą sięgnąć 14 tys. dolarówKariera14 września 2026Dobre intencje to za mało. Trzy pytania, które powinien zadać sobie każdy liderKariera14 września 2026Zarządzanie zespołem: dlaczego traktowanie wszystkich jednakowo szkodziStyl14 września 2026Sandy Liang wiosna 2027: praktyczność w wersji bajkowejKuchnia13 września 2026Ciasto z PRL-u wraca do łask. Prosty przepis na popołudniową kawęStyl13 września 2026Magda Mołek w sukience maxi z wiązaniem. Kolor to hit 2026 rokuUroda13 września 2026Jesienne dodatki do włosów, które dodadzą każdej stylizacji klasyKariera13 września 2026Empatia kluczową kompetencją liderów w erze sztucznej inteligencjiDom13 września 2026Sansewieria we wrześniu: jak przygotować roślinę do zimyDom12 września 2026Pralka nie odpompowuje wody? Sprawdź, jak ją odblokowaćKuchnia12 września 2026Ciasto francuskie na słono: chrupiąca kieszonka z kurczakiem i szpinakiemZdrowie12 września 2026Jak chronić prywatność i konta w świecie AI. Cztery nawyki, które warto wprowadzićRelacje12 września 2026Jak wesprzeć kolegę z pracy po stracie bliskiego w wyniku samobójstwaDom12 września 202616 sprytnych akcesoriów do przesadzania roślin, które ułatwią pracę i ograniczą bałaganUroda11 września 2026Manicure w odcieniu chai latte to najmodniejszy trend jesieniStyl11 września 2026J.Crew i Eckhaus Latta łączą siły przy jesiennej kolekcjiKuchnia11 września 2026Kuchenka mikrofalowa w codziennym gotowaniu — co warto wiedzieć przed zakupemKariera11 września 2026Sztuczna inteligencja bez paniki. Trzy pytania, które porządkują decyzje w firmieKuchnia11 września 2026Baghrir, czyli marokańskie naleśniki tysiąca dziurek. Jak je przygotować?Kuchnia10 września 2026Przyprawy na jesień: 5 mieszanek, które odmienią śniadanie, obiad i kolacjęKuchnia10 września 2026Śniadanie bez chleba z cukinią i jajkiem. Prosty przepis na sycący posiłekUroda10 września 2026Zielony manicure na jesień: leśna zieleń zamiast czerni i burgundaDom10 września 2026Zostawienie psa pod sklepem może kosztować nawet kilka tysięcy złotychUroda9 września 2026Paulina Krupińska pokazała pedicure w wannie. „Milky nails” hitem sezonuStyl9 września 2026Czarne slip dress i czerwona bandana: czego nowojorskie ulice uczą nas o modzie na 2026 rokDom9 września 2026Dulux wybiera kolor roku 2027. To szałwiowa zieleńZdrowie9 września 2026Szpital w Wysokiem Mazowieckiem pokazał śniadanie na porodówce. Internauci zachwyceniZdrowie9 września 2026Przeciwciała mogą kiedyś blokować alergię alfa-gal po ukąszeniu kleszczaKuchnia8 września 202660 letnich deserów: od owocowych wypieków po słodkości bez pieczeniaKuchnia8 września 2026Najlepsze blendery na każdą kieszeń. Test 40 modeli i wybór redakcjiZdrowie7 września 2026Maryam Moshiri ujawniła diagnozę rzadkiego nowotworu krwiKuchnia5 września 2026Języki teściowej z cukinii. Kultowy przepis na zimowe przetworyKariera5 września 2026Kobiety po 40. budują markę osobistą, by odzyskać kontrolę nad karierąStyl5 września 2026Kurtka w kolorze dusty rose jesienną alternatywą dla czarnej ramoneskiStyl4 września 2026Zegarek damski na lata – na co zwrócić uwagę przy wyborze modelu z ApartStyl4 września 2026Elie Saab projektuje kolekcję dla H&M. Premiera jeszcze tej jesieniDom4 września 2026Projektanci łazienek zdradzają 5 prostych detali, które ułatwiają codzienne korzystanie z pomieszczeniaStyl4 września 2026NAREE AW26: nowa kolekcja na jesień stawia na nastrój i własną interpretacjęKuchnia3 września 2026Trzy francuskie przepisy na ziemniaki, które warto znaćUroda3 września 2026Paznokcie jedwabne Amal Clooney to elegancki trend na jesieńPieniądze3 września 2026Oszustwa romantyczne w sieci: jak je rozpoznać i się przed nimi bronićKariera3 września 2026Konflikt wartości w pracy: cztery kroki dla liderekKuchnia3 września 2026Domowe cukierki z patelni. Kociewskie bómbómy z dekla robi się z kilku składnikówKariera2 września 2026Twórcza siła spięć w pracy. Jak niezgoda pomaga znajdować lepsze pomysłyKariera2 września 2026Zamiast zarządzać czasem, zarządzaj energią. Oto jak odzyskać twórczy focusStyl2 września 2026Brązowe jeansy tacheté hitem jesieni 2026. Francuzki i Skandynawki już je nosząKuchnia1 września 2026Wrześniowy plan posiłków na tydzień: pięć pomysłów na szybkie obiadyDom1 września 2026Jesienne kwiaty do ogrodu. Te gatunki ozdobią rabaty aż do wiosnyUroda1 września 2026Pięć perfum idealnych na jesień. Wybór redaktorki urodyUroda31 sierpnia 2026Najlepsze kremy i serum do szyi na ujędrnienie skóry — ranking 9 produktówStyl31 sierpnia 2026Delia’s wraca do sklepów Target. Kultowa marka z lat 90. znów na wieszakachKariera31 sierpnia 2026W erze AI liczy się osąd, nie ilość pracyPieniądze31 sierpnia 2026Cztery podstępne oszustwa e-mailowe, które teraz trafiają do skrzynekDom31 sierpnia 2026Kącik śniadaniowy z IKEA za 150 dolarówZdrowie30 sierpnia 2026Kakao ceremonialne zdrowsze od zwykłego. Jak działa na organizmKuchnia30 sierpnia 2026Niewidzialne ciasto z jabłkami. Francuski deser, który zawsze się udajeKuchnia30 sierpnia 2026Lżejsze śniadanie bez pieczywa. Czym zastąpić kanapkiUroda30 sierpnia 2026Wrzesień 2026: kiedy ciąć włosy zgodnie z kalendarzem lunarnymKuchnia29 sierpnia 2026Gotowa mieszanka na ciasto z cynamonową nutą, która smakuje lepiej niż domowe wypiekiDom29 sierpnia 2026Tych warzyw nie wkładaj do lodówki. Psują się szybciej i tracą smakKuchnia29 sierpnia 2026Kalarepa wraca na talerze. Surówka z niej to hit do obiaduDom29 sierpnia 2026Lawendowy spray, który odtłuszcza kuchnię i usuwa plamy z ubrańStyl28 sierpnia 2026Torebka COS w stylu Balenciagi Rodeo podbija sieć. Nowa kolekcja marki już budzi emocjeStyl28 sierpnia 2026Alexa Chung pokazuje sprawdzoną formułę na wczesną jesień: sukienka, trencz i bejsbolówkaStyl28 sierpnia 2026Grażyna Szapołowska pokazała zdjęcie z plaży. Fani zachwyceni formą 72-latkiKuchnia28 sierpnia 2026Letnie dania, które warto zdążyć spróbować przed końcem sezonuStyl27 sierpnia 2026Najlepsze stylizacje gwiazd tego tygodnia i jak je odtworzyćZdrowie27 sierpnia 2026Co robić w pierwszą godzinę po przebudzeniu, by poprawić koncentrację i nastrójKariera27 sierpnia 2026Odkładanie przyjemności na później może przyspieszyć osiąganie celówStyl27 sierpnia 2026Kurtka przejściowa Marty Wierzbickiej w kolorze greige hitem na jesień 2026Kuchnia26 sierpnia 2026Restauracje na całym świecie zapraszają na dzień „zapłać, ile możesz”Styl26 sierpnia 2026Arc’teryx przeprojektowuje wszystkie produkty, by były w pełni recyklowalnePieniądze26 sierpnia 2026Zapłaciła 1,4 tys. zł za apartament we Florencji i straciła całą kwotęKuchnia26 sierpnia 2026Bośniackie śniadanie, które podbija serca turystów. To ciasto to hitStyl25 sierpnia 2026Kurtka z kominowym kołnierzem w stylu „Seoul girl” z H&M na jesieńDom25 sierpnia 2026Sur La Table otwiera platformę z używanym sprzętem kuchennymStyl25 sierpnia 2026H&M wprowadza jesienne podstawy garderoby. 19 ponadczasowych propozycji na nowy sezonStyl25 sierpnia 2026Ulubiony kolor zdradza, co cenisz w życiu. Psycholożka o znaczeniu zieleniStyl24 sierpnia 2026Dua Lipa w odważnych stylizacjach na okładce włoskiego „Vogue’a”Kuchnia24 sierpnia 202617 obiadów z jednej patelni, które redakcje robią na okrągłoDom24 sierpnia 2026Ranking pił łańcuchowych akumulatorowych 2026 – jaką wybrać do domu i ogrodu?Kuchnia23 sierpnia 2026Pieczone placki z patelni żeliwnej z jagodami. Prosty przepis na sobotnie śniadanieStyl23 sierpnia 2026Modne spódnice na jesień: powrót modeli noszonych przez nasze mamy i babcieKuchnia23 sierpnia 2026Domowy biały biszkopt, który uratuje każde przyjęcieStyl23 sierpnia 2026Jesień 2026 w modzie obuwniczej: powrót retro, zamszu i zwierzęcych wzorówKuchnia22 sierpnia 2026Sałatka grecka z makaronem od Joanny Gaines — prosty przepis na rodzinny obiadKuchnia22 sierpnia 2026Karczoch hiszpański: włoski przysmak, który w Polsce wciąż bywa mylony z chwastemZdrowie22 sierpnia 2026Przeciążenie informacyjne a kryzys wiarygodności: jak odróżnić prawdę od pozorówStyl21 sierpnia 2026Spódnice do kolan i kozaki za kolano: duet, który zdominuje jesieńDom20 sierpnia 2026PowerClip: power bank, który zawsze masz przy sobie